В жизни постоянно происходят разные ситуации, которые не всегда понятно, как решать. Мы надеемся, что наши "Советы на каждый день" помогут вам в этом. Они взяты из жизни. Их нам присылали разные люди, которые столкнулись с проблемой и решили ее с помощью книги "Дорога к Счастью" (какой-либо отдельной ее главы). Будем рады, если Вы тоже напишете нам пару строк о применении. 

 

1. Ситуация:

Ваши дети не могут найти общий язык. В любом споре каждый настаивает на своем. 

Что сделать сначала:

Прочитать главу «Старайтесь не делать другим того, чего вы не хотели бы себе самому» из книги «Дорога к Счастью».

Описание всей ситуации и того, что было сделано:
У моего сына в школе была игра. Им предложили поддержать ближайший детский сад и принести ребятишкам мороженое. Он выбрал порции трехцветного мороженного. Его сестра (она как раз ходит в тот детский сад, для которого была создана игра) попросила мороженное с ананасовым вкусом. Мой сын не согласился и стал настаивать, чтобы все порции были такими, которые он выбрал. Я спросила его: «Как бы ты себя почувствовал, если бы все порции мороженного были бы только ананасовые?» Он подумал об этом минутку и решил, что половина порций будет с ананасовым вкусом, а половина трехцветные. 

Попробуйте поступить в подобной ситуации таким образом. Этот совет хорош и для взрослых, и для детей.



2. Ситуация:

Вам с кем-то сложно общаться из-за того, что он (она) всегда настаивает на своем, невзирая на разумные доводы.

Что сделать сначала: Прочитать главу «Старайтесь поступать с другими так же, как вы хотели бы, чтобы поступали с вами» из книги «Дорога к Счастью».

Описание всей ситуации и того, что было сделано:
Однажды я зашла в гости к соседке. Поболтав с ней, я вдруг поняла, что что-то не так. Я увидела книжку «Дорога к Счастью», которую дарила ей некоторое время назад. Я взяла книжку и предложила ей прогуляться. Когда мы гуляли, я задала несколько вопросов, и она сказала, что у нее серьезные проблемы с мужем. После этого я предложила ей перечитать главу «Старайтесь поступать с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами». 

Это было поразительно увидеть, как улучшилось ее настроение, и как она изменилась. Я обещала поговорить с ее мужем по этому поводу, когда зайду в следующий раз.

Дайте человеку прочитать эту главу книжки. Каждый из нас способен сам сделать выводы, если направить его в нужное русло.



3. Ситуация:

Ты чувствуешь, что между тобой и твоими родителями есть стена, которую не знаешь, как преодолеть?

Что сделать сначала: Прочитать главу «Уважайте родителей и помогайте им» из книги «Дорога к Счастью».

Описание всей ситуации и того, что было сделано:
Я разговаривала с одним парнем о стенах, которые мы воздвигаем между собой и своими родителями. Он пожаловался, что его отец не позволяет ему гулять после часу ночи, и сказал, что они ссорятся из-за этого. Так как его заставляют приходить домой к часу ночи. Когда мы обсудили, почему это происходит, то оказалось, что он был вовлечен в драку на ножах. Его ранили, в результате драки, и он попал в больницу и пробыл там довольно долгое время до выздоровления. И поэтому отец просто переживал за него и не мог уснуть, пока его ребенок не вернется домой, и из-за этого он просил сына возвращаться к часу ночи домой. Парень был просто счастлив, когда осознал этот факт и сказал, что теперь не станет ругаться с отцом по этому поводу.

Если тебе не нравится что-то, что заставляют тебя делать родители, выясни у них, почему они это делают. 

 


4. Ситуация:

Дети перестают нам доверять.

Что сделать сначала: Прочитать главу «Старайтесь жить правдиво» из книги «Дорога к Счастью». 

Описание всей ситуации и того, что было сделано:
Поговорите с любым родителем, и станет ясно насколько это запутанная тема. Ведь, сами того не замечая, мы говорим нашим детям фразы, которые являются абсолютной ложью или производят ложное впечатление. 

Однажды я спросила своего друга, у которого есть ребенок: «Как (какими способами) ты можешь обмануть своего ребенка?» И он ответил: «Ну, например, я могу сказать, если ты не съешь еду, придет дядя милиционер и заберет тебя». Я предложил ему сыграть в игру, т.е. представить, что он мой «ребенок», а я его «отец». И я говорил ему такие фразы, а он описывал свои ощущения, как «ребенка». После нескольких фраз он замолчал. Я увидел, что он задумался. Он вдруг увидел, какой эффект на доверие ребенка может оказать такая ложь в семье. Потом мы поменялись ролями. И он уже описывал ощущения родителя, который говорит эту заведомую ложь.

Если Вы родители или хотите ими стать, поиграйте в эту игру. Вам станет более понятно, когда Вы почувствуете на «своей шкуре», что может испытывать Ваш ребенок.

 


5. Ситуация:

Вы испытываете постоянное чувство вины. Не помните, когда вообще были счастливы.

Что сделать сначала: Прочитать главу «Стремитесь жить правдиво»

Описание всей ситуации и того, что было сделано:
Однажды я разговаривала с женщиной, домохозяйкой, матерью нескольких детей. Она выглядела так, как будто все проблемы мира свалились на нее, как-будто у нее очень сложный период в жизни. Поэтому я спросила ее: «А когда Вы были счастливы?» Она не смогла мне ответить. Тогда я попросила ее привести пример плохих действий, которые она сама или кто-то из ее знакомых делает постоянно. Она ответила, что ее муж кричит на нее. Я посмотрела ей в глаза и сказала: «ни у кого в мире нет права кричать на тебя». Она начала объяснять, что "он кричит не сильно, не громко и не очень грубо".

Я снова посмотрела ей в глаза и повторила, что никто не имеет право кричать на нее. И вдруг поняла, что она только что осознала, что у нее тоже есть права. И возможно, первый раз в жизни ей кто-то сказал, что у нее есть права. Она изменилась в течении нескольких секунд, как будто с нее свалился тяжелый груз. Она стала сосредоточенной, рассказывала что-то, отвечала на мои вопросы. Я подарила ей буклет «Дороги к Счастью» и показала главу «Стремитесь жить правдиво», она забрала книжку с собой и пообещала показать всем своим друзьям и знакомым и объяснить, что это за книга.

"Правда – это то, что является правдой для вас. Составляйте обо всем свое собственное мнение. Принимайте то, что является правдой для вас, и отбрасывайте остальное." (цитата из книги "Дорога к Счастью)

 

 

6. Ситуация:

Вы чувствуете, что кто-то разбивает Ваши надежды и мечты или хочет Вас раздавить.

Что сделать сначала: Прочитать главу «Процветайте и преуспевайте» из книги «Дорога к Счастью».

Практический совет в виде цитаты от Марка Твена: 

"Держитесь подальше от людей, которые разрушают Ваши амбиции. Мелкие люди всегда поступают именно так, в то время как действительно великие заставляют Вас чувствовать, что Вы тоже можете достичь величия."

 

 

7. Ситуация:

"Невозможно" найти общий язык с собственным ребенком

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Любите детей и помогайте им»

 

Практический совет: В этой главе есть очень хороший совет: «просто попытаться быть другом ребенку». Вспомните, кого Вы считали своим настоящим другом? Что делали эти люди? Вспомните, какие ошибки при Вашем воспитании допускали Ваши родители? И посмотрите, не допускаете ли Вы с Вашим ребенком тех же ошибок. Попробуйте стать для своего ребенка самым лучшим другом. 

 

 

8. Ситуация: 

Ссоры и споры не прекращаются

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Будьте компетентны. Смотрите»

 

Практический совет: Часто так бывает, что в пылу ссоры мы распаляемся и не ощущаем ничего кроме своих эмоций. Мы уже не слышим друг друга в попытке доказать свою правоту. Или наоборот, кто-то начинает спорить с Вами и в определенный момент становится понятно, что он уже просто не способен видеть правду, т.к. его захлестнули эмоции. Попробуйте задать человеку вопрос - "Что именно тебя раздражает, почему ты так сильно злишься?". Или задайте сами себе этот вопрос. Порой человеку так сложно ответить на него, что может потребоваться несколько часов разговора с ним, для того, что бы человек, наконец, то понял в чем истинная причина его расстройства. Т.к. бывает, что человек не осознает ее сам.

Однажды мне потребовалось 6 часов для того, что бы понять, что именно расстраивает моего мужа, потому, что он никак не мог увидеть эту причину. Наберитесь терпения и не расстраиваясь, просто продолжайте разговор с близким человеком пока сами не увидите, что он осознал истинную причину, выбивающую его из колеи.

 

 

9. Ситуация:

Все выглядит так, что решить проблемы можно только криком

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Старайтесь поступать с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами»

 

Практический совет: В любой ситуации, когда нужно принять решение как поступить, попробуйте подумать, как бы Вы хотели, что бы в такой ситуации поступали с Вами. Вы бы хотели, что бы на Вас накричали и даже не попытались с Вами поговорить и объяснить ситуацию. Пробуйте всегда ставить себя на место того, на кого Вы хотите накричать, будь это Ваш друг или Ваш ребенок и поступите так, как Вы хотели бы что бы поступили с Вами в такой ситуации. Поверьте многие проблемы решатся сами собой.

 

 

10. Ситуация:

Ваш ребенок врет

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Старайтесь жить правдиво»

 

Практический совет: Мы сыграли в игру с мамой и ребенком, когда малыш соврал. Мама и ребенок играли роли детей в детском саду, а я играл воспитателя. И мама (играя роль ребенка в детском саду) сломала игрушку и обвинила малыша в том, что он сломал игрушку. Малыш начал оправдываться, но я как воспитатель поставил его в угол. Малыш был очень расстроен. А потом мы переиграли эту же ситуацию и мама, сломавшая игрушку, призналась, что это она, а не малыш сломала игрушку. Я не стал наказывать маму, т.к. она призналась и взяла ответственность на себя. И малыш был счастлив. После этого он сказал, что врать – это плохо, т.к. чувствуешь себя плохо. 

 


11. Ситуация:

Вы хотите помочь вашим близкие добиваться своих целей

 

Что сделать сначала:  Прочитать главу «Будьте компетентны»

 

Практический совет:  Идея в том, что бы давать подтверждения (т.е. говорить или делать что-то, чтобы близкие видели, что Вы заметили их достижения). Этим вы можете сотворить чудеса в мотивации человека, поднять его настроение и его ощущение победы из-за того, что у него получается делать какие-то шаги правильно. 

Самое главное в этом вопросе понять, какое разрушение может принести не хватка подтверждений. Человек начинает расстраиваться, плохо себя вести и т.д. И наоборот. Как хорошие подтверждения могут вдохновить человека учиться или улучшать то, что он делает.

 

 

12. Ситуация:

Ваш начальник треплет Вам нервы

 

Что сделать сначала:  Прочитать главу «Процветайте и преуспевайте»

 

Практический совет: Однажды моя подруга пришла и сказала, что ей пришлось уволиться с работы из-за подавления, которое оказывал на нее ее начальник. Мы разобрали с ней глава «Процветайте и преуспевайте», и вдруг она почувствовала себя замечательно. Ведь, когда ты сам понимаешь, что ты профессионал в своем деле и можешь что-то хорошо делать, то раздавить тебе несправедливыми нападками просто невозможно. Ведь, если ставить перед собой достойные цели и идти к ним, то не смотря ни на что, однажды ты победишь!

 

 

13. Ситуация:

Ваши дети мешают Вам, когда Вы убираетесь или делаете что-то по дому

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Любите детей и помогайте им»

 

Практический совет: Одна моя подруга рассказала мне, что ей очень сложно с детьми. Она не может ничего делать, когда они рядом. Мы прочитали с ней главу «Любите детей и помогайте им», и потом я задала ей много вопросов, например, просит ли она помощи у детей при уборке дома или других домашних делах. Из ее ответов было ясно, что нет. Она предпочитала, чтобы их не было в комнате, когда она это делает, и чтобы они ее не беспокоили. Я объяснила ей, что если просить ребенка помочь в чем-то, то тогда он будет участвовать в процессе, вместо того, чтобы ее раздражать. Кроме того, ребенок будет чувствовать, что он нужен, т.к. его просят помочь, и что он вносит свой вклад в свою семью. Так он может что-то сделать для своих родителей в ответ на то хорошее, что они делают для него. А это очень важно для ребенка, даже если мы взрослые этого не совсем осознаем.

 

 

14. Ситуация:

Вы видите грубость и хамство

 

Что сделать сначала: Прочитать главу «Старайтесь поступать с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами» 

 

Практический совет: Я привела своих детей в школу и услышала шум и ругань. Мужчина, который тоже привел детей в школу, ругался на охранника и оскорблял его. Я спросила, что случилось. Оказалось, что охранник не хотел пускать его в школу т.к. он был одет в майку (безрукавку). И он посчитал, что охранник унизил и оскорбил его перед его детьми. Я очень вежливо попросила его успокоиться и сказала, что мы уладим этот вопрос. Он ответил, что очень спешит, но если охранник поступит так еще раз, то он его побьет.

Я подошла к охраннику и объяснила ему, что можно добиться от людей того, что сам хочешь, не оскорбляя их и не раня их чувств. Через день после этого, я опять привела детей в школу и дождалась этого мужчину. Я подошла к нему и сказала, что хочу обсудить прошлый случай. Конечно, он разнервничался и сказал, что в следующий раз он побьет охранника. Я объяснила ему принципы, описанные в главе «Старайтесь поступать с другими так же, как вы хотели бы, чтобы они поступали с вами». И вдруг наступил удивительный момент, когда он осознал, что произошло в тот раз. Он понял, что он мог поговорить с охранником более вежливо и попытаться понять, что его обязанность следить за внешним видом людей входящих на территорию школы.

Он посмотрел на меня и сказал - «Спасибо Вам», потом подошел к охраннику и пожал ему руку. Охранник был так тронут, что обнял его и прошептал мне «Спасибо Вам».

 

 

15. Ситуация: 

Как сохранить любовь между Вами и ребенком. 

 

Что сделать сначала: Прочитайте главу «Любите детей и помогайте им» из книги «Дорога к Счастью»

 

Практический совет: Я часто сталкиваюсь в жизни с ситуацией, когда доверие между людьми пропадает из-за мелочей. И, если вдуматься, детям и взрослым друг от друга требуется понимание, внимание и признание. И это не зависит от возраста человека.

 

Когда я проводила лекцию среди родителей с детьми, то предложила родителям назвать хотя бы 5 качеств, которыми они восхищаются в своих детях. Это упражнение можно проделать и между супругами. Вы удивитесь, какой эффект это может произвести. 

 

Одна мама не могла назвать ни одного качества, которым бы она восхищалась в своем ребенке. Она жаловалась на то, что он очень проблемный. Я объяснила ей, что пока мы не найдем чем восхищаться в своем ребенке, мы не сможем его нормально развивать и помогать ему, потому что действительно ПОМОЧЬ тому, кем ты не восхищаешься, невозможно. Кроме того, восхищение – это часть любви к кому-то. 

 

И вдруг она как будто открылась. Неожиданно она назвала 4 качества, которыми она восхищается в своем ребенке: что он открытый и что он все ей рассказывает, что он сообразительный, что у него много энергии и что он никогда не сдается. Можно было увидеть, как просветлело ее лицо.

 

Итак, найдите, чем вы можете восхищаться в своем ребенке или близком человеке. Это могут быть самые простые вещи, которые мы часто относим в разряд обыденных. Убраться в доме, помыть посуду, сходить в магазин. Мы часто упускаем этот важный момент, но любовь, без восхищения угасает.

 

 

Будьте счастливы. Вы этого достойны!